Beschreibung
Coming soon – 2026.
Meinen Körper lieben lernen – Der Mindset Kurs, der Kinder stärkt 🌟
Dieser Kurs begleitet Kinder im Alter von 5 bis 11 Jahren dabei, eine liebevolle Beziehung zu ihrem Körper aufzubauen. Die Kinder werden dabei von ihren Eltern begleitet, damit das Gelernte im Familienalltag lebendig wird.
Gemeinsam mit Dschinn Saalim, der warmherzigen Vertrauensfigur von Mind Bubble, entdecken sie: Jeder Körper ist einzigartig und genau richtig, so wie er ist.
Was Kinder in diesem Kurs lernen:
- Der Körper als bester Freund, er ist immer für uns da, schützt uns und heilt uns. Kinder erfahren, wie wertvoll ihr Körper ist und warum er Wertschätzung verdient.
- Gute und schlechte Geheimnisse unterscheiden, Kinder lernen, welche Geheimnisse in Ordnung sind und bei welchen sie sich Hilfe holen sollten.
- Mein Körper gehört mir, mit den«Ja-Gefühlen» und «Nein-Gefühlen» üben Kinder, selbst zu entscheiden, welche Berührungen sich richtig anfühlen und welche nicht.
Dieser Kurs bietet:
- Videos mit kindgerechten Inhalten, geführt von Dschinn Saalim – der liebevollen Vertrauensfigur von Mind Bubble
- Kreative Übungen, Geschichten, Bastelideen und Sinnesspiele
- Einen mitreißenden Körper-Song zum Mitsingen und Mittanzen sowie Arbeitsblätter zum Download
- Flexibler Aufbau: Der Kurs kann im eigenen Tempo absolviert werden und ist nach dem Kauf unbegrenzt auf allen Geräten verfügbar
- Keine Vorkenntnisse notwendig
Für wen eignet sich dieser Kurs?
- Eltern, die ihre Kinder dabei unterstützen möchten, ein gesundes Körperbewusstsein zu entwickeln
- Familien, die nach spielerischen Wegen suchen, Körperwertschätzung und Selbstschutz im Alltag zu fördern
- Kinder im Alter von 5 bis 11 Jahren, die lernen sollen, auf ihre Gefühle zu hören und ihre eigenen Grenzen zu erkennen
- Alle, die ihrem Kind Werkzeuge für mehr Selbstbestimmung, Sicherheit und ein starkes Körpergefühl mitgeben wollen
- Pädagogisch interessierte Erwachsene, die Kinder mit kreativen Methoden im Bereich Körperbewusstsein und Prävention unterstützen möchten
Warum Körperbewusstsein für Kinder so wichtig ist
Stell dir vor, dein Kind wächst mit dem tiefen Wissen auf, dass sein Körper ein wertvoller Freund ist, der es jeden Tag begleitet und beschützt. Es versteht, dass der eigene Körper Respekt und Fürsorge verdient. Es lernt, auf seine Gefühle zu hören und selbstbewusst Grenzen zu setzen.
Körperbewusstsein bei Kindern bedeutet:
- Den eigenen Körper wertschätzen: Kinder verstehen, wie wertvoll ihr Körper ist und warum er Fürsorge und Schutz verdient.
- Gefühle erkennen und einordnen: Kinder lernen spielerisch, zwischen «Ja-Gefühlen» und «Nein-Gefühlen» zu unterscheiden.
- Grenzen setzen und Hilfe holen: Sie üben, selbst zu entscheiden, welche Berührungen sich richtig anfühlen und wissen, wann sie sich Unterstützung holen sollten.
Die Vorteile
Kinder, die ihren Körper kennen und wertschätzen, entwickeln mehr Selbstvertrauen, Sicherheit und ein starkes Körpergefühl. Sie können das im Kurs Erlernte tagtäglich in ihrem Alltag anwenden, sei es in der Schule, beim Spielen mit Freunden oder in Situationen, in denen sie auf ihre Gefühle hören müssen. Auf diese Weise wird Körperbewusstsein zu einer lebendigen Haltung, die sie ihr Leben lang schützt und stärkt.
Mit diesem Kurs gibst du deinem Kind das schönste Geschenk fürs Leben: ein starkes Körpergefühl und die Fähigkeit, eigene Grenzen zu setzen.
Begleite dein Kind auf dieser besonderen Reise und erlebe, wie es zu einer selbstbewussten Persönlichkeit heranwächst, die auf sich selbst achtet.
